آسیاب کردن کامل: اطمینان حاصل کنید که مخلوط به خوبی آسیاب شده و به یک پودر نرم تبدیل شده است. این کار به بهبود قابلیت حل شدن پروتئین وی کمک می‌کند و از ایجاد توده‌ها در هنگام مخلوط کردن با ...
WhatsApp: +86 18221755073
برای درست‌کردن یک مکمل خانگی بدنسازی لازم است مواد درست را با یکدیگر ترکیب کنید و در زمان مناسب مکمل را مصرف کنید.
WhatsApp: +86 18221755073
هنگامی‌که تمرینات شدید و خسته‌کننده استقامتی یا قدرتی انجام می‌دهید، بدن شما بیش از همیشه به منابع غذایی حاوی پروتئین نیاز دارد. هرچه شدت تمرینات بیشتر باشد تجزیه پروتئین‌ها در عضلات افزایش یافته و واضح است که به منظور جایگزین نمودن پروتئین از دست رفته و پیشگیری از تحلیل عضلات باید به مقدار کافی منابع پروتئینی مصرف کرد. هر فرد به طور معمول باید به ...
WhatsApp: +86 18221755073
چگونه مکمل پروتئین خانگی خود را بسازید. هر دانه را به صورت جداگانه در مخلوط کن با سرعت بالا یا آسیاب قهوه/ادویه آسیاب کنید. به عنوان یک قاعده کلی:
WhatsApp: +86 18221755073
در این مطلب بهترین ترکیب مکمل و این‌که چه مکمل‌هایی را باهم ترکیب کنید و بالعکس ترکیب چه مکمل‌هایی ممنوع است را بررسی می‌کنیم
WhatsApp: +86 18221755073
تمام مواد را در آسیاب بریزید و مخلوط کنید. این مکمل برای افرادی که مشکلات گوارشی دارند یا افرادی که به طور روزانه و منظم ورزش نمی‌کنند، توصیه نمی‌شود.
WhatsApp: +86 18221755073
برای ساخت مکمل پروتئین‌دار ابتدا باید پودر کره بادام زمینی، جو دوسر و دانه کنف را به‌خوبی آسیاب کنید تا به‌صورت پودر درآید.
WhatsApp: +86 18221755073
روش مصرف: می‌توانید این سه مکمل را باهم در یک نوشیدنی مخلوط و مصرف کنید. قبل‌از شروع مصرف هر ترکیب مکملی، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه ورزشی ضروری است تا مطمئن شوید مکمل‌ها با شرایط و اهداف ...
WhatsApp: +86 18221755073
ترکیبی بی‌نظیر از پروتئین‌ها این مکمل خانگی را تبدیل به یکی از بهترین خوراکی‌ها برای عضله‌سازی می‌کند. این مکمل خانگی برای عضله‌سازی حاوی ترکیبات زیر است: بادام; پسته; گردو; بادام زمینی
WhatsApp: +86 18221755073با خرید و ترکیب مکمل‌های اصل بهترین نتیجه را بگیرید در اینجا یاد گرفتیم که چه مکمل هایی باهم مصرف کنیم. مصرف ترکیبی مکمل‌ها می‌تواند مزایای قابل‌توجهی برای ورزشکاران و بدنسازان داشته باشد ...
WhatsApp: +86 18221755073
آموزش تهیه مکمل های بدنسازی و تهیه نوشیدنی و ترکیب این مکمل ها و همچنین نکات مهمی که در این رابطه باید بدانید را در این مقاله از هاو کن یو مورد بحث و بررسی قرار می دهیم.
WhatsApp: +86 18221755073
پست الکترونیک: [email protected]
نشانی: شماره 1688، جاده شرقی گاوک، منطقه جدید پودونگ، شانگهای، چین.
کپی رایت © 2024.cryptod تمامی حقوق محفوظ است.نقشه سایت