چرا به زیرپایی متحرک نیاز داریم؟

گزینه‌های پیشرفته زیرپایی یا همان زیر پایی متحرک دارای ویژگی «تکان دادن» است که با تقویت حرکت پاها هنگام نشستن پشت میز، این عملکرد را افزایش می‌دهد.

WhatsApp: +86 18221755073

زیر بغل قایقی یا پارویی سیم کش | آموزش اجرای صحیح حرکت و نکات

3-از تکان دادن نیم تنه به جلو و عقب خودداری کنید. این حرکت حرکتی ایجاد می کند که باعث کاهش فعال شدن عضلاتی می شود که می خواهید کار کنید.

WhatsApp: +86 18221755073

تکنیک های زبان بدن که لازم است بدانید – معرفی ۷۵ تکنیک مهم و ضروری

تکان دادن سر در حین تماس چشمی می‌تواند از این حالت جلوگیری کند. در ادامه، مراحل ایجاد تماس چشمی تأثیرگذار را بیان می‌کنیم. ایجاد تماس چشمی در بازه‌های ۲۰ تا ۳۰ ثانیه‌ای

WhatsApp: +86 18221755073

مقاله | آشنایی با تکنیک تکان دادن (Shaking or Jostling)

تکان دادن استاتیک، ثابت یا ایستا: شامل استفاده از تمام یا بخشی از دست درمانگر برای برقراری تماس مداوم با بدن مشتری بدون کشیدن روی پوست است.

WhatsApp: +86 18221755073

چند حرکت ورزشی ساده برای پشت میز نشین‌ها

راه حل این مشکلات ساده است، شما با حرکات ورزشی پشت میز کار ، می‌توانید از بروز کمردرد، خستگی مفرط، دردهای مفصلی، بیماری های قلبی، خطر پوکی استخوان و اضافه وزن جلوگیری کنید.

WhatsApp: +86 18221755073

تکنیک‌های استفاده از زبان بدن در محیط کار

تله کینزی به توانایی کنترل و حرکت دادن اجسام گفته میشود که یکی از زیرشاخه های کینزی ها میباشد.

WhatsApp: +86 18221755073

آموزش زبان بدن با تصویر – کامل ترین راهنما برای پیش بینی دیگران

برخی از فعالیت‌های مفید در این راستا عبارت‌اند از: لبخند زدن، برقراری ارتباط چشمی با تمام افراد کلاس به جای توجه به چند نفر محدود و نمایش زبان بدن مثبت نظیر باز کردن دست‌ها و تکان دادن سر به ...

WhatsApp: +86 18221755073